Reformer Pilates
Сила, контрол и движение
Тренировки на Reformer в малки групи, в светло студио в Асеновград. Подходящо за всяко ниво.
Reformer
професионални машини
Малки групи
внимание към всеки
Всички нива
от първа тренировка
Какво е Reformer Pilates?
Метод, който укрепва дълбоките мускули, подобрява стойката и мобилността и щади ставите. Машината дава съпротивление и опора, така че всяко движение е контролирано и ефективно.
Как протича часът
Инструкторът води групата стъпка по стъпка и адаптира упражненията според твоето ниво. Ела 5 минути по-рано, с удобни дрехи и чорапи. Останалото е при нас.
Студиото
Светло, спокойно и създадено за движение.